冬天皮肤如何美白

2023-12-23 发布

类     别：北京公益活动
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　冬天皮肤如何美白?冬季天气干燥各种皮肤问题不断的出现，这时候就需要我们做一些美容保养方法了，那么怎么样可以美容护肤呢?不妨试试小编专门为你量身打造的几款款女性冬季养生美白食谱，赶紧来看看吧。

　　桂花银耳炖雪蛤

　　功效：美白祛斑

　　材料:桂花20克，银耳20克，雪蛤10克，冰糖20克

　　做法:

　　1.桂花洗净，去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，去黑子、筋膜，洗净，剁碎;冰糖打碎成屑。

　　2.桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

　　乌梅炖排骨

　　功效：增加皮肤弹性

　　材料:乌梅30克，猪排骨250克，绍酒10克，酱油10克，白糖20克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油50克，醋6克。

　　做法:

　　1.乌梅洗净;排骨洗净，剁成段;姜切片，葱切段。

　　2.炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入排骨、绍酒炒变色，加入乌梅、酱油、白糖、醋、清水少许，用文火烧制，快熟时，加入盐、味精即成。
　罗汉果煲鸡汤

　　功效：滋润皮肤

　　材料:罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，姜5克，葱10克，味精2克，盐3克。

　　做法:

　　1.鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;姜切片，葱切段。

　　2.鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升煲熟，放入盐、味精即成。

　　冰糖芝麻银耳羹

　　功效：补水保湿

　　材料:黑芝麻30克，银耳20克，冰糖20克

　　做法:

　　1.黑芝麻去杂质，炒香;银耳用温水发透，去蒂头，撕成片;冰糖打碎成屑。

　　2.将冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内

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