你真的了解消化不良吗？

常感胃胀腹胀，餐中早饱，餐后饱胀，饮食不痛快？

总是打嗝放屁，肠胃胀气，尴尬无比？

消化不好导致脂肪泻，肚子里翻天覆地？

……

为什么消化不良总是找到你？或许你身体中缺少了消化环节至关重要的一种元素——消化酶。消化酶是我们身体内不可或缺的一类生物催化剂，负责将我们摄入的食物分解成易于吸收的小分子。其重要性不言而喻。

消化酶真的这么有效吗？欲知答案，让我们先从消化不良说起……

春雨医生 图片来源：壹图网

一、揭开消化不良的“面纱”

《中国消化不良诊治指南》中消化不良的定义是指一组表现为餐后上腹饱胀和早饱感的症候群 ，可伴食欲不振、嗳气、恶心或呕吐、腹泻等……这告诉我们两点信息，①消化不良主要包括3种症状：即胃胀腹胀、胃/肠气多、大便不成型；②消化不良不是一种独立的疾病，而是上述症状之一或这些症状的组合。

二、探究消化不良的病因

消化不良可分为器质性消化不良和功能性消化不良。前者顾名思义，经过有关检查能发现器官病变，如消化性溃疡病、糜烂性胃炎、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等，也包括系统疾病引起的消化功能异常，如糖尿病、甲状腺疾病、风湿病等。

功能性消化不良经内镜等检查则无法发现有结构上的明显异常，或难以用这些表现来解释其症状[1]。它的发病机制目前仍不清楚，多种情况均可导致疾病发生，如消化酶缺少、胃肠道运动功能障碍、幽门螺杆菌感染、精神心理因素以及饮食、生活方式不良等。

春雨医生 图片来源：壹图网

三、消化不良需治疗有方

消化酶贯穿于整个消化系统，在消化过程中起着至关重要的作用，因此消化酶的缺乏也是导致消化不良的重要诱因。面对这种情况应该怎么治呢？

功能性消化不良

胃动力异常、内脏高敏感、精神压力大等有可能导致胃排空延迟或胃排空加快，使食物与胰腺分泌、肠液分泌不同步，食糜与消化酶比例失衡，造成消化效率低下，因此及时补充消化酶，由消化液中的酶直接作用于食物，分别把蛋白质、脂肪和糖类等大分子物质分解为人体能够吸收的小分子营养，能够快速提高胃肠消化效率。

主要的消化酶有四类，胃蛋白酶、胰蛋白酶主要作用于肉类，胰淀粉酶主要作用于淀粉，胰脂肪酶主要作用于油炸食品，这四种酶基本涵盖了生活中摄入的食物，能够有效地缓解多数因消化不良引起的常见症状；其它的消化酶列如唾液淀粉酶、纤维素酶等也会参与到食物的消化。