中国社科院与美国杜兰大学金融管理硕士项目-不要让一个“忙”字

环境动荡多变，充满焦虑与不安~职场危机四起，你还在浑水摸鱼~工作处处是挑战，难有应对方法~你还在各种困境中苦苦挣扎吗？加入中国社科院与美国杜兰大学金融管理硕士项目不要在辜负时光。

2017年，央视和国家统计局等单位联合发布《中国经济生活大调查》，其中的数据显示：除去工作和睡觉，中国人每天平均余闲时间为2.27小时，北上广深这几个一线城市居民的余闲时间更少，分别是2.25、2.14、2.04和1.94小时。而同期的美国、德国、英国等国家国民每天平均余闲时间约为5小时，是中国人的2倍多。我们每天都在忙忙碌碌中度过，忙到连留给自己2个小时都困难。然而，很多人并没因此换来预期的自我成长和升职加薪，反倒把自己搞得身心俱疲、自我怀疑、丧失**。每天把自己填得太满，既不容易帮你更好地提升自己，也难以让你收获什么傲人成就，反倒很可能把你整个人都搞废了。懂得给自己“留白”，才能让你进步更快、走得更远。

很多人认为延长工作时间是提升能力的重要方式，自己应该尽可能多花时间在工作上，才能获得最快的成长。因此即便领导不要求，每天也会给自己主动加班，经常加到很晚才回家，就连周末也泡在办公室干活儿。渐渐地，你就发现，自己的能力提升速度大不如前，而且很多方面的能力短板愈发明显。更悲催地是，时间长了身体也会吃不消了，头疼、注意力不集中、内分泌失调接踵而至。挫败、焦虑、沮丧、郁闷一并袭来，负面情绪的累积又进一步加剧了身体上的不适，那时你是否会一度怀疑自己？虽然每天把大部分时间都给了工作，看似过得很充实，但很多时候，过度的充实就是一种消耗。

为什么这么说呢？你的时间都给了工作，你让工作填满了你的生活，那你就没有多余时间去学习、思考、放松、健身。渐渐地，你就会越来越觉得自己成长乏力、后劲不足，身心状态也越来越差。在满满当当的工作模式下，一个人就像一支铅笔，看似越削越尖，实则越刨越短，最终用尽报废。所以，对每个人来说，满满当当注定是不可持续、不利于个人长期发展的。懂得给自己“留白”是一个人最顶级的智慧。

如果现在的你，每天都忙到：没时间好好休息、放松身心；没时间沉下心来读上20页书或看1-2篇高质量文章；没空认真听哪怕1个小时的线上课；抽不出时间精心研习跟自己工作密切相关的知识技能。你很有必要反思一下自己每天这么忙的原因。如果是因为能力不足导致忙，你需要想办法给自己的时间“留白”，让自己有时间去学习精进。要想提高能力，你每天必须有时间复盘梳理自己的工作，好好思考总结自己需要加强的地方，同时可以找一些相关的书或者课自主学习，然后把你学到的知识和方法应用到日常工作中，如此往复，你的能力会提升得更快，更能够胜任工作。

如果是认识上有偏颇，觉得靠增加工作量就能快速提升能力，因此让工作填满自己的生活，那你还是需要转变一下观念，学会给自己的时间“留白”。中国社会科学院大学（研究生院）作为第一个中外合作办学项目，金融管理硕士项目发展至今已有10年，成功举办9期，累计培养毕业生近323人，为国家金融行业培养了一批优秀的专业人才。学生在职学习，学制18个月，毕业后可获得由美国杜兰大学颁发的金融学硕士学位证书及教育部留学服务中心颁发的国（境）外学历学位认证书。

中国社科院与杜兰大学合办的金融硕士项目课程也是紧跟时代，各科的授课教授都采用“理论讲授+案例分析+小组讨论”的教学方式，通过讲授国内外一些著名商业真实案例，将金融理论知识与学员实际体验相结合，注重理论与实践的整合。金融硕士项目共设置12门专业必修课程，一半由中国社科院教授授课，一半由杜兰大学教授授课。社科院与美国杜兰大学金融管理硕士还有很多优势：

1、社科院杜兰金融管理硕士属于中外合作办学的学习形式，项目每期招生60人，4个学期的在职学习，无需辞职，每月集中授课两到三次，利用周末、节假日上课，真正做到了利用最短的时间学到最前沿的国际金融知识。

2、中国社科院与美国杜兰大学，让无数人有着名校梦的两所大学。
美国杜兰大学弗里曼商学院（Freeman School of Business, Tulane University）
180年历史，综合排名全美39名（U.S.News）
美国商学院联盟（AAC**）创始成员之一
MFIN项目全美第3位，全球前30名（《金融时报》2015年排名）
中国社会科学院研究生院
中国人文社会科学最高学术机构，国家的思想库、智囊团
6大学部，38个研究院所，180多个研究中心，3300多名科研人员
设有经济研究所、金融研究所、财经战略研究院、工业经济研究所等专业金融与财经研究机构
国内最佳人文社科研究生院，经济学科排名第一

3、社科院与杜兰名师荟萃，像中方部分教授其中包括中国社会科学院世界经济与政治研究所国际金融研究中心副主任徐奇渊，中国社会科学院金融研究所党委书记兼副所长胡滨，中国社