回收同仁堂海参 高价回收冬虫夏草 回收鹿茸
2021-03-17 发布
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燕窝和海参相同点是蛋白质含量高，蛋白质占成分的一半左右，属于高蛋白低脂肪食物，并且氨基酸种类丰富，性质温和，尤其是海参，海产品中难得的性质温和的食材。
燕窝中处理水溶性蛋白质以外，还含有微量元素钙铁磷钠钾、碳水化合物、燕窝酸和表皮生长因子，有滋阴润肺，修复受损皮肤细胞延缓衰老的作用。
海参富含微量元素钙、镁等，尤其是微量元素钒居各种食物之首，钒可以参与血液中铁的运输，增加造血能力，并且海参中还含有8中人体不能合成的必须氨基酸。
燕窝和海参中的主要成分都是蛋白质，并且性质温和，二者成分不会结合影响营养的吸收，是可以在一起炖煮的。
燕窝和海参该怎么做呢？越是天然珍贵的食材，在烹饪上越为讲究，海参和燕窝作为两种极具滋补功效的滋补品，最好是熬制成海参燕窝粥食用，下面就来介绍一下海参燕窝粥的做法。
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